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怎么做发面韭菜盒子最好吃 发面韭菜盒子怎么做好吃

做菜网 编辑:小菜 访问手机版

怎么做发面韭菜盒子最好吃 发面韭菜盒子怎么做好吃

发面韭菜盒子食材介绍

韭菜口味,

发面韭菜盒子的做法步骤

1、洗净,晾干水分的韭菜,切碎。

2、鸡蛋翻炒时加盐(和馅时为了韭菜少出水),剥皮的切段大虾。

3、酵母发好的面团。

4、和馅,油,十三香,鸡精,盐少许(之前鸡蛋里已经加些盐了)。

5、发好的面团,分成小段,擀皮。

6、电饼档插电预热,调好档位就可以烙了。

小窍门

韭菜,润肠通便 韭菜含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来,随着大便排出体内,具有清肠通便和排毒的作用,对预防肠癌很有好处。韭菜还能加速身体毒素排出,对保持容颜也具有一定功效。

改善食欲 韭菜中含有挥发性精油和硫化物的特殊成分,散发出的特殊香气具有增进食欲,增强消化的作用。韭菜中的不仅能治疗食欲不振,还能提神醒脑,舒缓情绪。

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