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怎么做玉竹百合红枣银耳羹最好吃 玉竹百合红枣银耳羹怎么做好吃

做菜网 编辑:小菜 访问手机版

怎么做玉竹百合红枣银耳羹最好吃 玉竹百合红枣银耳羹怎么做好吃

一小包玉竹,糖水把它们吃掉。懒得去买肉骨之类炖汤,弄点什么银耳之类相对更加现成。

玉竹味甘,有养阴润燥,生津止渴的作用,与银耳同煮,可以滋润皮肤,美容养颜。再配以百合红枣,能够补脾安神,消除疲劳,促进食欲,增强体质。

懒人煲汤法,把所有材料放入电砂煲,设个自动档炖煮一夜,便只管早起喝汤。

玉竹百合红银耳羹食材介绍

银耳10克,玉竹15克,百合15克,红枣8颗,冰糖适量,水适量,

玉竹百合红枣银耳羹的做法步骤

1、用料:银耳10克,玉竹15克,百合15克,红枣8颗,冰糖适量,水适量。

2、银耳事先浸泡至涨发。

3、洗净后去掉根蒂。

4、玉竹和百合分别洗净,用清水浸泡至涨发。

5、红枣去核。

6、将所有处理好的材料放入电砂煲中,加入适量清水。

7、选择自动档,启动。

8、炖煮一夜,次日,揭盖,加入冰糖,搅拌至糖溶化。

9、盛出食用。

小窍门

1、各材料比例可以根据自己喜好任意调整。

2、电砂煲可以用其它煮锅代替。

3、冰糖需根据自己口味酌情添加。

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下午茶家常菜早餐汤羹羹类银耳银耳羹
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