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家常西兰花瘦肉粥的做法 西兰花瘦肉粥怎么做好吃

做菜网 编辑:小菜 访问手机版

家常西兰花瘦肉粥的做法 西兰花瘦肉粥怎么做好吃

宝宝辅食,西兰花瘦肉补钙补铁。

西兰花瘦肉粥食材介绍

里脊适量,西兰花适量,大米适量,藜麦适量,

西兰花瘦肉粥的做法步骤

1、大米和藜麦提前泡一个小时。

2、泡好的米放入锅中加适量水煮开。

3、锅中放入里脊肉煮熟。

4、煮熟后把肉撕成条。

5、西蓝花煮熟。

6、煮熟的西蓝花切碎。

7、米饭煮制软烂。

8、加入肉丝小火煮制米饭粘稠。

9、倒入西兰花拌匀即可。

10、成品图。

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