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小米南瓜粥最正宗的做法 家常小米南瓜粥的做法

做菜网 编辑:小菜 访问手机版

小米南瓜粥最正宗的做法 家常小米南瓜粥的做法

快手早餐,10分钟即可搞定小米南瓜粥。小米营养价值很高,常吃有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠的功效。

小米南瓜粥食材介绍

小米100g,南瓜150g,枸杞子15g,

小米南瓜粥的做法步骤

1、南瓜去皮去瓤洗净切块。

2、小米淘洗干净,自家产的小米特别黄。

3、煎烤机开启中火,南瓜随冷水下锅。

4、煮开。

5、下入小米,搅拌后盖上锅盖焖2-3分钟

6、枸杞子洗净。

7、煮至小米和南瓜基本熟了,加入枸杞子。

8、搅拌均匀关火。

9、出锅。

小窍门

1、焖的过程注意观察,防止瀑锅。

2、喜欢甜可以加点糖,喜欢咸的还可以加点盐。

标签:
家常菜小米小米南瓜粥早餐
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